|
Håndboldtræningen foregår i Svendborg Idrætshal som ligger få hundrede meter fra Erhvervsskolen og styrketræningen foregår enten i Dansk Fitness eller i Idrætshallens motionscenter
Spillerne på linien har mulighed for håndboldtræning samt styrketræning med FSC instruktør:
Mandag kl. 13.30 til 15.30
Onsdag kl. 13.30 til 15.30
Fredag kl. 13.30-15.30.
Styrketræningslokalet er placeret i kælderen under Svendborg Idrætscenter og det deles med de øvrige linier på Fyns SportsCollege.
Eleverne skal gennemføre diverse test af:
Muskelstyrke
Kondital
Fedtprocent
Accellerationsevne
Maks/hvilepuls
m.m. |
